人流术后要怎样保养对健康有益

　　人流后怎么保养对健康有益?人流手术是女性常见的解决意外怀孕的方式，很多女性由于是初次人流并不清楚人流术后要怎样进行保养，非意愿妊娠的增加，其根源在于女性婚前性行为的增多且呈年轻化趋势，比起已婚者，她们的避孕知识要匮乏的多，很多怀孕都是因为无知造成的，根本不清楚如何避孕。女性做完人流后怎么保养对健康有益呢?

人流后怎么保养对健康有益

　　如今，很多年轻女性不注意避孕，以为年轻身体好，就算发生意外妊娠，“打掉”就可以了，对人体几乎没有影响。现在，关于“无痛人流”、“药物流产”的宣传也很普遍，更是造成了一种错觉：流产是一种小得不能再小的手术，随到随做，随做随走，但其实并非如此简单。

　　1、加强营养：人流后怎么保养对健康有益?人流后一般都会使女性的身体变得虚弱一些，有些女性还可能出现轻度贫血。因此，人流后应多补充营养丰富的补养品，比如新鲜蔬菜和水果、比如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等。>>>人流之后还要注意保养

　　2、讲究个人卫生：要保持阴部清洁，内裤保持常洗常换，半个月内禁止盆浴，可以淋浴。特别提醒女性，人流后1个月内禁止性生活。建议在性生活过程中，要注意避孕措施避免人流才是对身体比较好的保护。

　　3、切记过度疲劳：人流后怎么保养对健康有益?人流后一定要在家卧床休息两个星期左右，不可过早地参加劳动尤其是体力活，好好休养，不要让自己受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。

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