根据科学研究统计：一般女性一生排出的成熟卵子大约是四百到五百个。

其实当女性还是个胎儿的时候，体内就已经有了700万个原始卵细胞。

女婴降生后，700万降到200万；

等到了青春期，就只剩20万了；

而成年后剩下10万多个；

这十多万卵子也会自行退化。当女性每月潮汐起伏的时候，究竟哪个原始卵细胞有机会发育成熟，成功游进子宫?就要看运气了，我们都是当年那颗幸运的卵子哦。

相比于精子2-3天的寿命，卵子寿命就比较短了，成熟的卵子排出后只能维持48小时的生命，在排出后24小时以内受精能力最强。  

备孕的夫妻如果想要更容易受孕，最好在卵子排出之前开始造人，让寿命较长的精子先到一步，等待卵子到来。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-72小时后死亡，也就是受孕失败，只好等待下一次的排卵期了。  

女性的卵巢中储备着卵泡，而卵泡中孕育着卵子，卵子的生长发育离不开卵巢的呵护。卵巢有两个功能，一是产生卵子，二是合成并分泌激素。要想卵子健康发育，必须保证卵巢功能良好，能为卵子提供温馨健康的家。

但是有部分女性由于先天或后天的多种因素，造成卵巢无法正常运作，不能给卵子提供优越的环境，毫无疑问会影响女性健康，甚至不孕。

1、保护卵子，让卵子健康成长，首先要保护好卵巢，维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌都有益处。

2、要预防多囊卵巢综合症，多囊在任何年龄都可能发生，但是大部分发生在年轻女性，因此要积极对待，定期检查。

3、多运动，加强自身的锻炼，适当加强运动，有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。