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宁德教你计算安全期,避孕还是备孕看着用!

来源:宁德无痛人流医院 发布时间:2021-06-07 01:30

教你计算安全期,避孕还是备孕看着用!

安全期就是在一个月经周期当中找出哪几天是不容易怀孕的时期,我们把这几天称作安全期。反之,剩下的那几天不是月经期就是易孕期。所以,安全期,有人可以用它避孕,也有人可以用它来指导性生活的时间,帮助怀孕。


在大家的概念当中安全期,既不费事,又不花钱;简便无成本,易用无代价,又无副作用。所以备受生育期女性的青睐,但安全期真的安全吗?


1

饱受诟病的安全期


虽然安全期有这么多的好处,但是,在医生的嘴中,安全期饱受诟病。原因就是安全期并不安全。


如果作为一个避孕措施应用,要的是万无一失的效果,安全期做不到。除了体外排精以外,任何一种正规的避孕措施都比安全期来的准确。


如果是作为一种“助孕”措施,帮着怀孕指导同房,安全期又欠精准。


如此说来安全期有优点,有缺点。怎样评价关键在于你的操作水平及你对它的期望值有多大。


当你掌握安全期的计算方法又能合理应用它的时候,他就是你手中的的一个利器。


2

安全期不能随便算算了事


安全期的计算绝不是前七后八那么容易计算。女性的生理周期会受到环境、情绪、健康状况的影响而波动,做不到准时准点。因此,这种“笼统”的计算,就会带来很大的误差。这也是安全期不安全的重要原因之一。


另外,安全期的安全性还需要看应用安全期的人。如果安全期碰上“马大哈”,那准确性就要大打折扣了。

3

 怎样计算安全期


你听说过奥吉诺公式吗?这是一个相对更准确的、具有科学严谨性的安全期计算方法。


公式需要你从以往的6-12个月的月经记录中挑出最短的周期(天数)减去21天,所得数计为X,再挑出最长的周期(天数)减去10天,所得数计为Y。X为前安全期,Y为后安全期。


晕菜吧?那就举个栗子吧。

如:你过去的六个月中,最短的月经周期是28天,最长的周期是32天,那么:


X:28-21=7


Y:32-10=22


那么,月经周期第1天至第7天是前安全期,第8天至21天是危险期,第22天至下次月经来潮是后安全期。


据研究,这个安全期的安全性为80%。


(ps:月经周期是指月经来潮的第一天至下次月经来潮为止)


4

安全期的优缺点



5

计算安全期也要有“团队精神”


要想安全期更安全,易孕期更精准,那就要联合作战。如了解月经周期的天数、注意基础体温的波动、关注宫颈粘液的变化,配合排卵试纸的应用等等。


没有一项检查可以通吃天下,完美无瑕。


当你有更为有效的避孕方法时(如男用避孕套,宫内节育器,避孕药),请果断放弃安全期。


当你有一年以上的时间不避孕,不怀孕时,请不要和易孕期较劲,去医院做不孕检查才是正理

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