宁德大姨妈不准时，千万别以为是小事！真相

每个女生都有一个任性的亲戚

--“大姨妈”

或迟迟不肯露面

或久久不愿离去

或来则排山倒海

又仅仅点到为止

……

各种烦恼，何处话凄凉

近日，有女性咨询：本月“大姨妈”推迟十几天,到底是什么原因?

所谓月经，一般是一月一次，可有时候明明计算好的日子，月经却迟迟不来，让人揪心!

很多女人认为，月经不来就不来，我还省事了呢!可是你知道么。

月经迟迟不来，甚至是超过一周的时间，是身体在告诉你，出问题啦!

搞不清自己的月经周期到底正不正常，对于女性来说其实是很危险的，甚至可能会因此错失及时发现疾病的机会！

女性经期小知识

月经周期不正常的3种表现：

正常的月经周期为21-35天，在此范围内，周期长短可由人而异。

月经提前7天以上来潮：如果只是偶尔发生1次，仍可将月经周期视为正常。

注意：但若该现象连续2次以上出现，则可认定为月经不调。

主要原因：

●过度劳累或者食用辛辣食物。

●身体疾病，患有妇科炎症、子宫肌瘤等妇科疾病或情绪原因。

解决办法：

●保持精神愉快，日常生活中尽量避免精神刺激和情绪波动。

●少吃生冷、酸辣等刺激性食物。

●若因疾病导致，要及时处理疾病。

与月经经常提前来潮相对，月经经常推迟7天以上来潮，且连续两次以上，同样是不正常的，需要引起警惕。（排除怀孕）

主要原因：

●药物副作用，长期服用影响激素分泌的药物会导致月经推迟。

●疾病导致，多囊卵巢综合征、宫颈疾病等妇科病以及一些消耗性疾病，如肿瘤和严重贫血等。

解决方法：

●积极调整心态，保持乐观，适应外界的变化;

●及时处理疾病，病好了，因疾病产生的症状自然也就跟着消失了。

月经有时候提前7天以上，有时候又推迟7天以上，这样的情况连续发生3次以上，就是不正常的。

主要原因：

●与影响激素分泌的因素有关，比如精神，情绪，外界的环境，天气的变化等因素都会造成月经的前后不定。

解决办法：

●平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意天气冷暖的变化。